6.2 km | 00:37:39 | 06:06/km日期: 2024-10-04 06:22 - 平均心率: 88 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 208
Pace: 05'23" / 06'19" / 06'16" / 06'27" / 06'05" / 06'08" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'51") | 162 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.70 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'19" | 00:11'42" |
| 3 | 06'16" | 00:17'58" |
| 4 | 06'27" | 00:24'25" |
| 5 | 06'05" | 00:30'30" |
| 6 | 06'08" | 00:36'38" |
| 6.2 | 06'15" | 00:37'39" |
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