8.5 km | 00:51:12 | 05:59/km日期: 2024-10-02 11:27 - 地點: 樟樹河濱 - 平均心率: 128 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 73.1
Pace: 06'36" / 06'18" / 05'09" / 06'07" / 06'24" / 06'17" / 06'13" / 05'23" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 539 / 8539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
232.50 km 
母子鱷魚 蚵技蚱蜢藍 累積 :
579.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'18" | 00:12'54" |
| 3 | 05'09" | 00:18'03" |
| 4 | 06'07" | 00:24'10" |
| 5 | 06'24" | 00:30'34" |
| 6 | 06'17" | 00:36'51" |
| 7 | 06'13" | 00:43'04" |
| 8 | 05'23" | 00:48'27" |
| 8.5 | 05'06" | 00:51'12" |
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