6.1 km | 00:39:33 | 06:28/km日期: 2016-09-21 21:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'20" / 04'43" / 06'24" / 06'16" / 06'34" / 08'55" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+04'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'02" (+07'16") | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 96.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'43" | 00:10'03" |
| 3 | 06'24" | 00:16'27" |
| 4 | 06'16" | 00:22'43" |
| 5 | 06'34" | 00:29'17" |
| 6 | 08'55" | 00:38'12" |
| 6.1 | 12'03" | 00:39'34" |
留言 
展開計圈分析
