2.9 km | 00:31:49 | 11:08/km日期: 2024-10-01 18:14 - 平均心率: 104 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 30°C - 濕度: 83.4
Pace: 11'19" / 09'09" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'16" (+04'08") | 855 / 2855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.96 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 09'09" | 00:20'28" |
| 2.9 | 11'52" | 00:30'37" |
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