5.2 km | 00:47:31 | 09:12/km日期: 2024-10-01 05:03 - 平均心率: 123 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'54" / 06'53" / 14'39" / 15'06" / 11'11" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" (+04'27") | 973 / 3973 |
| 5 | | 11'08" (+04'16") | 1000 / 4973 |
| 6 | | 12'59" (+06'07") | 183 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.28 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'53" | 00:13'47" |
| 3 | 14'39" | 00:28'26" |
| 4 | 15'06" | 00:43'32" |
| 5 | 11'11" | 00:54'43" |
| 5.2 | 12'53" | 00:56'44" |
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