6.0 km | 00:38:01 | 06:18/km日期: 2024-09-27 05:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'24" / 06'15" / 06'20" / 06'17" / 06'15" / 06'18" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'11") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.94 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'15" | 00:12'39" |
| 3 | 06'20" | 00:18'59" |
| 4 | 06'17" | 00:25'16" |
| 5 | 06'15" | 00:31'31" |
| 6 | 06'18" | 00:37'49" |
| 6.0 | 06'58" | 00:38'01" |
留言 
展開計圈分析
