5.0 km | 00:31:30 | 06:16/km日期: 2024-09-26 19:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5814 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87.6
Pace: 06'13" / 06'10" / 06'18" / 06'10" / 06'23" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 | 186 / 86 |
| 2 | | 06'13" (+00'01") | 1002 / 2003 | 185 / 86 |
| 3 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 3003 | 185 / 86 |
| 4 | | 06'12" | 1002 / 4005 | 183 / 87 |
| 5 | | 06'23" (+00'11") | 1001 / 5007 | 182 / 85 |
| 6 | | 10'52" (+04'40") | 13 / 5020 | 173 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
223.89 km 
ASICS SORTIEMAGIC LT 2 TENKA 累積 :
307.7 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'10" | 00:12'23" |
| 3 | 06'18" | 00:18'41" |
| 4 | 06'10" | 00:24'51" |
| 5 | 06'23" | 00:31'14" |
| 5.0 | 12'38" | 00:31'30" |
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