6.2 km | 00:40:39 | 06:32/km日期: 2024-09-25 05:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 6554 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82
Pace: 06'25" / 06'38" / 06'36" / 06'35" / 06'39" / 06'27" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 1000 | 162 / 95 |
| 2 | | 06'36" (+00'14") | 1004 / 2005 | 162 / 93 |
| 3 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 3005 | 161 / 93 |
| 4 | | 06'36" (+00'14") | 1006 / 4012 | 161 / 93 |
| 5 | | 06'36" (+00'14") | 1006 / 5018 | 160 / 94 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6019 | 159 / 98 |
| 7 | | 06'05" | 213 / 6233 | 160 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 133.49 km
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'38" | 00:13'03" |
| 3 | 06'36" | 00:19'39" |
| 4 | 06'35" | 00:26'14" |
| 5 | 06'39" | 00:32'53" |
| 6 | 06'27" | 00:39'20" |
| 6.2 | 06'10" | 00:40'39" |
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