5.7 km | 01:12:17 | 12:42/km日期: 2024-09-24 19:51 - 平均心率: 83 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.4
Pace: 13'31" / 12'33" / 12'22" / 11'42" / 12'17" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'30" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'33" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'21" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'17" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'18" (+02'36") | 688 / 5688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
291.75 km 
acics 虎走RP3 累積 :
1911.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 12'33" | 00:26'04" |
| 3 | 12'22" | 00:38'26" |
| 4 | 11'42" | 00:50'08" |
| 5 | 12'17" | 01:02'25" |
| 5.7 | 10'47" | 01:09'51" |
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