6.0 km | 00:41:31 | 06:53/km日期: 2024-09-24 16:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.5
Pace: 09'21" / 06'43" / 06'43" / 13'52" / 06'58" / 06'57" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 155.54 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 06'43" | 00:16'04" |
| 3 | 06'43" | 00:22'47" |
| 4 | 13'52" | 00:36'39" |
| 5 | 06'58" | 00:43'37" |
| 6 | 06'57" | 00:50'34" |
| 6.0 | 06'15" | 00:50'44" |
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