8.1 km | 00:57:29 | 07:03/km日期: 2024-09-24 08:26 - 地點: 磺溪 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 132 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.2
Pace: 07'27" / 06'53" / 07'06" / 07'03" / 07'00" / 06'52" / 07'06" / 07'14" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.08 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
5078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'53" | 00:14'20" |
| 3 | 07'06" | 00:21'26" |
| 4 | 07'03" | 00:28'29" |
| 5 | 07'00" | 00:35'29" |
| 6 | 06'52" | 00:42'21" |
| 7 | 07'06" | 00:49'27" |
| 8 | 07'14" | 00:56'41" |
| 8.1 | 05'41" | 00:57'29" |
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