4.7 km | 00:27:19 | 05:51/km日期: 2024-09-22 09:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.3
Pace: 05'29" / 05'32" / 05'35" / 05'42" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 461 / 4461 |
| 6 | | 14'44" (+10'09") | 196 / 4658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
103.52 km 
mizuno sky7 累積 :
165.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'32" | 00:11'01" |
| 3 | 05'35" | 00:16'36" |
| 4 | 05'42" | 00:22'18" |
| 4.7 | 12'45" | 00:30'42" |
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