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鄭美英
雲林
ID 682417
27 位追隨者
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鄭美英
00:28:00
日期:
2024-09-22 09:50
-
卡路里:
148 Cal
和先生第一次上健身房,原來健康這麼不值錢,一分鐘一塊錢,滿120分鐘不再加錢,有冷氣吹,環境真不賴。器材不熟悉,明天肯定全身疼!
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| 1 month ago
張瓊守
,
鄭國才
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Apo
這樣感覺是幾乎把所有器材都RUN過一遍是嗎~XD
之前斗六也有一間是這樣一分鐘一塊錢的,但我沒
有去過....^^^
2024-09-22 11:46 ·
鄭美英
都Run一遍準回不了家😵💫登山階梯踩十分鐘,上臂和大腿的試了幾項,用不到1/5吧。往後天氣不好時就到那玩玩~
2024-09-22 13:51 ·
1
個人推
🌈 OPEN 蔣🌳
肌力訓練其實滿重要的,但大部分的人都沒有意識到。
2024-09-22 21:33 ·
1
個人推
鄭美英
open蔣老弟,你們都還年輕,面對60大壽將臨,保持肌耐力,減緩老化,這是不錯的選項。
2024-09-23 09:42 ·
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