2.0 km | 00:16:11 | 08:02/km日期: 2024-09-22 04:38 - 平均心率: 120 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.3
Pace: 15'44" / 07'54" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+02'34") | 10 / 2010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 220.69 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'44" | 00:15'44" |
| 2 | 07'54" | 00:23'38" |
| 2.0 | 10'50" | 00:23'45" |
留言 
