余東霖 2024/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

余東霖桃園
ID 94699

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10.1 km | 00:58:50 | 05:48/km

日期: 2024-09-19 21:41 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.1

Pace: 05'42" / 06'49" / 05'50" / 05'21" / 05'22" / 05'24" / 05'22" / 05'33" / 07'06" / 05'34" / 05'53" /

9月累積里程 : 204.46 km

Strava 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'49"	00:12'31"
3	05'50"	00:18'21"
4	05'21"	00:23'42"
5	05'22"	00:29'04"
6	05'24"	00:34'28"
7	05'22"	00:39'50"
8	05'33"	00:45'23"
9	07'06"	00:52'29"
10	05'34"	00:58'03"
10.1	05'52"	00:58'50"

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