7.0 km | 00:40:05 | 05:41/km日期: 2016-09-16 16:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 876 Cal - 總步數: 6964 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'41" / 05'42" / 05'34" / 05'04" / 05'17" / 05'48" / 05'54" / 25'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 186.10 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'42" | 00:11'23" |
| 3 | 05'34" | 00:16'57" |
| 4 | 05'04" | 00:22'01" |
| 5 | 05'17" | 00:27'18" |
| 6 | 05'48" | 00:33'06" |
| 7 | 05'54" | 00:39'00" |
| 7.0 | 25'01" | 00:40'05" |
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