黃萍兒 2016/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃萍兒基隆
ID 286767

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6.0 km | 00:39:26 | 06:33/km

日期: 2016-09-16 15:53 - 地點: 楊光國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'21" / 06'43" / 06'43" / 06'49" / 06'33" / 06'06" / 10'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 105.26 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'43"	00:13'04"
3	06'43"	00:19'47"
4	06'49"	00:26'36"
5	06'33"	00:33'09"
6	06'06"	00:39'15"
6.0	10'46"	00:39'28"

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