8.2 km | 00:46:14 | 05:39/km日期: 2024-09-19 05:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.5
Pace: 05'52" / 05'39" / 05'34" / 05'33" / 05'32" / 05'32" / 05'39" / 05'43" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'23") | 177 / 8177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 204.31 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'39" | 00:11'31" |
| 3 | 05'34" | 00:17'05" |
| 4 | 05'33" | 00:22'38" |
| 5 | 05'32" | 00:28'10" |
| 6 | 05'32" | 00:33'42" |
| 7 | 05'39" | 00:39'21" |
| 8 | 05'43" | 00:45'04" |
| 8.2 | 05'48" | 00:46'06" |
留言 
展開計圈分析
