8.2 km | 00:59:13 | 07:15/km日期: 2024-09-17 21:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 87
Pace: 06'28" / 06'51" / 06'51" / 07'09" / 07'03" / 07'24" / 07'37" / 07'55" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'02" (+04'19") | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
55.65 km 
ascis GT-2000 11 累積 :
1331.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'51" | 00:13'19" |
| 3 | 06'51" | 00:20'10" |
| 4 | 07'09" | 00:27'19" |
| 5 | 07'03" | 00:34'22" |
| 6 | 07'24" | 00:41'46" |
| 7 | 07'37" | 00:49'23" |
| 8 | 07'55" | 00:57'18" |
| 8.2 | 11'01" | 00:58'58" |
留言 
展開計圈分析
