陳冠廷 2024/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠廷台中
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4.0 km | 00:22:02 | 05:28/km

日期: 2024-09-16 18:14 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79.7

Pace: 04'26" / 03'38" / 07'13" / 03'20" / 183'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 66.32 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	03'38"	00:08'04"
3	07'13"	00:15'17"
4	03'20"	00:18'37"
4.4	08'47"	00:22'06"

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