9.0 km | 01:05:24 | 07:15/km日期: 2024-09-16 07:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.4
Pace: 07'57" / 07'06" / 07'08" / 07'06" / 07'30" / 06'54" / 06'55" / 06'45" / 07'53" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'10" (+02'25") | 17 / 9017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
223.87 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
7741.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'06" | 00:15'03" |
| 3 | 07'08" | 00:22'11" |
| 4 | 07'06" | 00:29'17" |
| 5 | 07'30" | 00:36'47" |
| 6 | 06'54" | 00:43'41" |
| 7 | 06'55" | 00:50'36" |
| 8 | 06'45" | 00:57'21" |
| 9 | 07'53" | 01:05'14" |
| 9.0 | 09'43" | 01:05'24" |
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