4.3 km | 01:08:55 | 15:52/km日期: 2024-09-14 19:17 - 平均心率: 106 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.7
Pace: 13'36" / 19'31" / 14'01" / 17'05" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'31" (+05'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'00" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'04" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'19" | 341 / 4341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
463.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 19'31" | 00:33'07" |
| 3 | 14'01" | 00:47'08" |
| 4 | 17'05" | 01:04'13" |
| 4.3 | 13'11" | 01:08'43" |
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