5.9 km | 01:05:26 | 11:08/km日期: 2024-09-11 20:20 - 平均心率: 119 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5
Pace: 09'45" / 10'29" / 08'49" / 12'12" / 12'05" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'12" (+03'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'05" (+03'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'28" (+04'40") | 873 / 5873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.70 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 10'29" | 00:20'14" |
| 3 | 08'49" | 00:29'03" |
| 4 | 12'12" | 00:41'15" |
| 5 | 12'05" | 00:53'20" |
| 5.9 | 13'28" | 01:05'06" |
留言 
