6.6 km | 00:39:23 | 05:59/km日期: 2024-09-14 06:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 87
Pace: 06'14" / 05'35" / 05'39" / 07'47" / 06'02" / 05'57" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'37") | 565 / 6565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
141.00 km 
saucony axon3 累積 :
908.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'35" | 00:11'49" |
| 3 | 05'39" | 00:17'28" |
| 4 | 07'47" | 00:25'15" |
| 5 | 06'02" | 00:31'17" |
| 6 | 05'57" | 00:37'14" |
| 6.6 | 07'11" | 00:41'18" |
展開計圈分析
留言 
