12.2 km | 01:10:57 | 05:50/km日期: 2024-09-14 05:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 25°C - 濕度: 93.7
Pace: 06'00" / 05'41" / 05'32" / 05'35" / 05'36" / 05'46" / 05'51" / 05'50" / 05'47" / 05'29" / 07'02" / 05'19" / 09'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
289.59 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'41" | 00:11'41" |
| 3 | 05'32" | 00:17'13" |
| 4 | 05'35" | 00:22'48" |
| 5 | 05'36" | 00:28'24" |
| 6 | 05'46" | 00:34'10" |
| 7 | 05'51" | 00:40'01" |
| 8 | 05'50" | 00:45'51" |
| 9 | 05'47" | 00:51'38" |
| 10 | 05'29" | 00:57'07" |
| 11 | 07'02" | 01:04'09" |
| 12 | 05'19" | 01:09'28" |
| 12.2 | 09'38" | 01:10'57" |
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