6.1 km | 00:54:06 | 08:56/km日期: 2024-09-14 05:18 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 93.7
Pace: 07'16" / 09'29" / 09'30" / 13'49" / 06'32" / 06'13" / 25'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'48" (+07'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'51" (+18'39") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 09'29" | 00:16'45" |
| 3 | 09'30" | 00:26'15" |
| 4 | 13'49" | 00:40'04" |
| 5 | 06'32" | 00:46'36" |
| 6 | 06'13" | 00:52'49" |
| 6.1 | 24'44" | 00:54'06" |
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