張世明 2024/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

張世明台中
ID 545410

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5.2 km | 00:25:42 | 04:54/km

日期: 2024-09-13 19:06 - 地點: 台中市都會公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74.5

Pace: 05'47" / 05'13" / 04'54" / 04'21" / 04'31" / 04'07" /

基本訓練

9月累積里程 : 28.96 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'13"	00:11'00"
3	04'54"	00:15'54"
4	04'21"	00:20'15"
5	04'31"	00:24'46"
5.2	04'10"	00:25'43"

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