林景源 2016/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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4.6 km | 00:27:23 | 06:01/km

日期: 2016-09-13 05:33 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'28" / 05'50" / 06'06" / 05'56" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'26" (+00'35")

991 / 991

2

05'55"

(12'18")

05'51"

1010 / 2002

3

06'06"

(18'24")

06'02" (+00'11")

1009 / 3012

4

05'56"

(24'20")

05'55" (+00'04")

1000 / 4012

5

03'03"

(27'23")

05'39"

538 / 4551

9月累積里程 : 103.30 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), 王志宏和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'50"	00:12'18"
3	06'06"	00:18'24"
4	05'56"	00:24'20"
4.6	05'32"	00:27'23"

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