8.6 km | 01:32:02 | 10:41/km日期: 2024-09-11 18:39 - 平均心率: 125 - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.2
Pace: 14'02" / 10'22" / 05'34" / 05'28" / 05'30" / 10'03" / 07'22" / 21'37" / 16'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'12" (+10'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'21" (+06'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+07'00") | 823 / 5823 |
| 7 | | 04'21" (+00'11") | 397 / 6220 |
| 8 | | 23'47" (+19'37") | 75 / 6296 |
| 9 | | 04'15" (+00'05") | 418 / 6714 |
| 10 | | 30'01" (+25'51") | 61 / 6775 |
| 11 | | 04'10" | 403 / 7178 |
| 12 | | 22'45" (+18'35") | 1000 / 8178 |
| 13 | | 23'19" (+19'09") | 435 / 8613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
139.73 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 10'22" | 00:24'24" |
| 3 | 05'34" | 00:29'58" |
| 4 | 05'28" | 00:35'26" |
| 5 | 05'30" | 00:40'56" |
| 6 | 10'03" | 00:50'59" |
| 7 | 07'22" | 00:58'21" |
| 8 | 21'37" | 01:19'58" |
| 8.6 | 16'48" | 01:30'17" |
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