李孟哲 2024/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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3.0 km | 00:14:49 | 04:59/km

日期: 2024-09-10 17:20 - 地點: 楊梅 - 天氣: 熱 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 80.8

Pace: 05'00" / 04'47" / 05'12" /

基本訓練

9月累積里程 : 14.93 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 390.1 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'47"	00:09'47"
3.0	05'11"	00:14'50"

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