5.8 km | 01:03:10 | 10:48/km日期: 2016-09-11 05:05 - 平均心率: 31 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 11'26" / 09'33" / 09'37" / 09'22" / 13'29" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" | 5827 / 5827 |
| 2 | | 12'51" (+02'04") | 19 / 5846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
143.19 km 
赤足 1號 累積 :
3574.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 09'33" | 00:20'59" |
| 3 | 09'37" | 00:30'36" |
| 4 | 09'22" | 00:39'58" |
| 5 | 13'29" | 00:53'27" |
| 5.8 | 11'28" | 01:03'10" |
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