5.8 km | 00:43:53 | 07:34/km日期: 2024-09-08 16:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.5
Pace: 07'04" / 07'10" / 08'33" / 08'44" / 07'37" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 792 / 5792 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
23.64 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
307.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'10" | 00:14'14" |
| 3 | 08'33" | 00:22'47" |
| 4 | 08'44" | 00:31'31" |
| 5 | 07'37" | 00:39'08" |
| 5.8 | 06'00" | 00:43'54" |
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