6.7 km | 00:44:57 | 06:42/km日期: 2016-09-10 16:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 6874 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'24" / 06'22" / 06'35" / 06'55" / 07'03" / 07'10" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1002 / 1002 | 151 / 104 |
| 2 | | 06'20" (+00'02") | 1006 / 2009 | 154 / 101 |
| 3 | | 06'27" (+00'09") | 1008 / 3017 | 153 / 100 |
| 4 | | 06'51" (+00'33") | 1006 / 4024 | 153 / 95 |
| 5 | | 06'57" (+00'39") | 1003 / 5027 | 152 / 94 |
| 6 | | 07'04" (+00'46") | 1003 / 6031 | 151 / 93 |
| 7 | | 06'42" (+00'24") | 705 / 6736 | 153 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 112.56 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'22" | 00:12'46" |
| 3 | 06'35" | 00:19'21" |
| 4 | 06'55" | 00:26'16" |
| 5 | 07'03" | 00:33'19" |
| 6 | 07'10" | 00:40'29" |
| 6.7 | 06'19" | 00:44'57" |
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