陳維冠 2016/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳維冠高雄
ID 275421

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4.6 km | 00:29:51 | 06:33/km

日期: 2016-09-10 16:29 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 06'27" / 06'26" / 06'38" / 06'38" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'24"

990 / 990

2

06'32"

(12'53")

06'27" (+00'03")

1010 / 2000

3

06'38"

(19'31")

06'35" (+00'11")

1006 / 3007

4

06'38"

(26'09")

06'35" (+00'11")

1005 / 4012

5

03'42"

(29'51")

06'52" (+00'28")

538 / 4550

9月累積里程 : 26.20 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

郭育廷, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'26"	00:12'53"
3	06'38"	00:19'31"
4	06'38"	00:26'09"
4.6	06'43"	00:29'51"

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