李孟哲 2024/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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4.3 km | 00:20:30 | 04:46/km

日期: 2024-09-06 17:15 - 地點: 楊梅 - 天氣: 熱爆 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 64.8

Pace: 04'52" / 04'40" / 04'48" / 04'49" / 04'42" /

基本訓練

9月累積里程 : 14.93 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 390.1 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'40"	00:09'32"
3	04'48"	00:14'20"
4	04'49"	00:19'09"
4.3	04'46"	00:20'31"

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