6.1 km | 02:25:43 | 24:03/km日期: 2024-09-06 07:03 - 總爬升: 835 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.3
Pace: 02'29" / 02'30" / 21'38" / 26'17" / 39'25" / 53'53" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'39" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'38" (+19'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'16" (+23'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 39'25" (+36'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 51'56" (+49'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'21" (+19'52") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 602.78 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'29" | 00:02'29" |
| 2 | 02'30" | 00:04'59" |
| 3 | 21'38" | 00:26'37" |
| 4 | 26'17" | 00:52'54" |
| 5 | 39'25" | 01:32'19" |
| 6 | 53'53" | 02:26'12" |
| 6.1 | 22'30" | 02:27'29" |
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