5.7 km | 00:37:08 | 06:33/km日期: 2016-09-09 17:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 6326 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'12" / 06'09" / 06'15" / 06'39" / 07'10" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 2006 / 2006 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'23" (+00'16") | 2003 / 4010 | 170 / 91 |
| 3 | | 07'16" (+01'09") | 1656 / 5666 | 167 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 94.70 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'09" | 00:12'21" |
| 3 | 06'15" | 00:18'36" |
| 4 | 06'39" | 00:25'15" |
| 5 | 07'10" | 00:32'25" |
| 5.7 | 07'10" | 00:37'08" |
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