10.0 km | 01:11:24 | 07:08/km日期: 2024-09-06 07:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.4
Pace: 07'25" / 07'17" / 07'35" / 07'28" / 07'13" / 07'45" / 07'05" / 07'40" / 06'55" / 06'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'11" | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
335.00 km 
母子鱷魚 第三代-粉紅色 累積 :
578.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'17" | 00:14'42" |
| 3 | 07'35" | 00:22'17" |
| 4 | 07'28" | 00:29'45" |
| 5 | 07'13" | 00:36'58" |
| 6 | 07'45" | 00:44'43" |
| 7 | 07'05" | 00:51'48" |
| 8 | 07'40" | 00:59'28" |
| 9 | 06'55" | 01:06'23" |
| 10 | 06'21" | 01:12'44" |
| 10.0 | 03'54" | 01:12'45" |
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