Jin Tseng 2016/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jin Tseng 台北市
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7.9 km | 00:44:57 | 05:41/km

日期: 2016-09-08 19:47 - 地點: 師大本部操場 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 05'46" / 05'30" / 05'42" / 05'40" / 05'38" / 05'53" / 05'44" / 05'43" /

江湖跑堂週四團練，好久沒來了，輕鬆跑到8點半，開始9月份慶生趴。

9月累積里程 : 118.82 km

ASICS tarther 累積 : 1136.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Lihwa Lee, 羅彥士和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'30"	00:11'16"
3	05'42"	00:16'58"
4	05'40"	00:22'38"
5	05'38"	00:28'16"
6	05'53"	00:34'09"
7	05'44"	00:39'53"
7.9	05'42"	00:44'57"

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