10.3 km | 01:06:09 | 06:26/km日期: 2024-09-05 05:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 90.8
Pace: 06'07" / 06'00" / 07'16" / 06'32" / 06'42" / 06'39" / 07'43" / 06'41" / 07'47" / 06'18" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+01'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'47" (+01'57") | 276 / 10276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
182.18 km 
母子鱷魚 跟上來綠色 累積 :
267.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'00" | 00:12'07" |
| 3 | 07'16" | 00:19'23" |
| 4 | 06'32" | 00:25'55" |
| 5 | 06'42" | 00:32'37" |
| 6 | 06'39" | 00:39'16" |
| 7 | 07'43" | 00:46'59" |
| 8 | 06'41" | 00:53'40" |
| 9 | 07'47" | 01:01'27" |
| 10 | 06'18" | 01:07'45" |
| 10.3 | 08'08" | 01:10'00" |
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