10.0 km | 00:51:47 | 05:10/km日期: 2024-09-04 19:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.4
Pace: 05'26" / 05'16" / 05'16" / 05'15" / 05'07" / 05'09" / 05'04" / 05'04" / 05'09" / 04'59" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'44" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
283.64 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'16" | 00:10'42" |
| 3 | 05'16" | 00:15'58" |
| 4 | 05'15" | 00:21'13" |
| 5 | 05'07" | 00:26'20" |
| 6 | 05'09" | 00:31'29" |
| 7 | 05'04" | 00:36'33" |
| 8 | 05'04" | 00:41'37" |
| 9 | 05'09" | 00:46'46" |
| 10 | 04'59" | 00:51'45" |
| 10.0 | 03'52" | 00:51'47" |
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