5.1 km | 00:41:09 | 08:02/km日期: 2024-09-04 05:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 79
Pace: 09'08" / 08'45" / 07'30" / 07'54" / 07'01" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'09") | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
319.72 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'45" | 00:17'53" |
| 3 | 07'30" | 00:25'23" |
| 4 | 07'54" | 00:33'17" |
| 5 | 07'01" | 00:40'18" |
| 5.1 | 06'45" | 00:41'07" |
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