5.7 km | 00:34:55 | 06:06/km日期: 2024-09-02 19:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 59
Pace: 07'37" / 07'29" / 05'06" / 05'15" / 04'42" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+02'00") | 715 / 5715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
464.30 km 
Asics Magic Speed 3 (2E) 累積 :
1115.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'29" | 00:15'06" |
| 3 | 05'06" | 00:20'12" |
| 4 | 05'15" | 00:25'27" |
| 5 | 04'42" | 00:30'09" |
| 5.7 | 06'41" | 00:34'56" |
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