9.1 km | 00:59:06 | 06:29/km日期: 2024-09-01 20:08 - 天氣: 熱到忘了我是誰 - 平均心率: 147 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5
Pace: 05'45" / 05'56" / 06'16" / 06'20" / 06'43" / 06'48" / 06'47" / 07'01" / 06'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'41" (+00'56") | 99 / 9099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
103.52 km 
mizuno skyrise 累積 :
533.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'56" | 00:11'41" |
| 3 | 06'16" | 00:17'57" |
| 4 | 06'20" | 00:24'17" |
| 5 | 06'43" | 00:31'00" |
| 6 | 06'48" | 00:37'48" |
| 7 | 06'47" | 00:44'35" |
| 8 | 07'01" | 00:51'36" |
| 9 | 06'50" | 00:58'26" |
| 9.1 | 06'41" | 00:59'06" |
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