12.7 km | 01:10:26 | 05:33/km日期: 2013-09-10 20:19 - 地點: 台元園區 - 平均心率: 101 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'06" / 05'09" / 05'47" / 05'29" / 05'29" / 05'31" / 05'26" / 05'28" / 05'28" / 05'29" / 05'26" / 05'30" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'11") | 2207 / 2207 |
| 2 | | 05'36" (+00'10") | 2116 / 4323 |
| 3 | | 05'28" (+00'02") | 2093 / 6416 |
| 4 | | 05'27" (+00'01") | 2115 / 8531 |
| 5 | | 05'26" | 2109 / 10641 |
| 6 | | 05'28" (+00'02") | 2110 / 12752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
193.44 km 
MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 :
1003.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'09" | 00:11'15" |
| 3 | 05'47" | 00:17'02" |
| 4 | 05'29" | 00:22'31" |
| 5 | 05'29" | 00:28'00" |
| 6 | 05'31" | 00:33'31" |
| 7 | 05'26" | 00:38'57" |
| 8 | 05'28" | 00:44'25" |
| 9 | 05'28" | 00:49'53" |
| 10 | 05'29" | 00:55'22" |
| 11 | 05'26" | 01:00'48" |
| 12 | 05'30" | 01:06'18" |
| 12.8 | 05'21" | 01:10'26" |
留言 
展開計圈分析
