8.0 km | 01:35:00 | 11:51/km日期: 2024-08-23 07:31 - 平均心率: 86 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.3
Pace: 09'32" / 292'41" / 00'02" / 00'01" / 00'04" / 03'05" / 41'52" / 97'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'24" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'30" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'53" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'23" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'38" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'51" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'53" (+00'33") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 415.41 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 292'41" | 05:02'13" |
| 3 | 00'02" | 05:02'15" |
| 4 | 00'01" | 05:02'16" |
| 5 | 00'04" | 05:02'20" |
| 6 | 03'05" | 05:05'25" |
| 7 | 41'52" | 05:47'17" |
| 8.0 | 00'40" | 05:47'58" |
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