5.1 km | 00:28:48 | 05:41/km日期: 2024-08-29 16:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 69.1
Pace: 06'12" / 05'17" / 05'00" / 20'02" / 10'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'05") | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 11~13 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 13~15 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 15~15 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 15~16 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 16~17 | 97.5~100% |
| 最大心率為17 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 145.02 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'17" | 00:11'29" |
| 3 | 05'00" | 00:16'29" |
| 4 | 20'02" | 00:36'31" |
| 5 | 10'26" | 00:46'57" |
| 5.1 | 05'13" | 00:47'15" |
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