3.1 km | 00:24:35 | 07:50/km日期: 2024-08-29 06:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.7
Pace: 07'09" / 08'21" / 07'58" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'59") | 137 / 3137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.14 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'21" | 00:15'30" |
| 3 | 07'58" | 00:23'28" |
| 3.1 | 08'08" | 00:24'35" |
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