6.1 km | 00:43:02 | 07:01/km日期: 2024-08-07 15:42 - 地點: 康河南段 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7116 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 06'55" / 06'56" / 07'01" / 07'05" / 07'02" / 07'12" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" | 1799 / 1799 | 161 / 89 |
| 2 | | 07'01" (+00'07") | 1800 / 3599 | 166 / 85 |
| 3 | | 07'05" (+00'11") | 1792 / 5391 | 167 / 84 |
| 4 | | 07'12" (+00'18") | 726 / 6118 | 167 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
17.22 km 
亞瑟士 ＧＴ－１０００ 累積 :
494.6 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'56" | 00:13'51" |
| 3 | 07'01" | 00:20'52" |
| 4 | 07'05" | 00:27'57" |
| 5 | 07'02" | 00:34'59" |
| 6 | 07'12" | 00:42'11" |
| 6.1 | 07'10" | 00:43'02" |
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