4.1 km | 00:17:46 | 04:23/km日期: 2024-08-27 19:56 - 平均心率: 168 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.3
Pace: 04'49" / 04'26" / 04'04" / 04'11" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'55") | 54 / 4054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.09 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'26" | 00:09'15" |
| 3 | 04'04" | 00:13'19" |
| 4 | 04'11" | 00:17'30" |
| 4.1 | 04'53" | 00:17'46" |
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